Cuando se acaba la relacion. La eleccion sobre pareja seri­a un destello sobre como soy yo

Ilustracion Cesar Mejias

Culminar una comunicacion sobre meses o de muchos anos no resulta una labor simple Con El Fin De ninguna de estas 2 partes. Dejar ir a alguien que fue relevante en tu vida es un hecho que existe que carear con respeto y no ha transpirado con las palabras correctas. Asi­ como Con El Fin De no cometer errores igual que “patear por WhatsApp” acudimos an una experta en relaciones. Aca, nos da sus consejos.

Existen varias razones para nunca atreverse a culminar la conexion y seguir en un casamiento o pololeo que no nos esta haciendo bien panico a quedar solos, angustia cara a las cambios o pensar que no volveremos an encontrar a alguien preferible, son algunas de estas barreras que nos impiden dar el camino. Sin embargo, ?estirar el chicle de que? ?No seri­a conveniente guardar excelentes recuerdos sobre una humano, a que comendar an advertir emociones negativas que repercutiran en la vida sobre ambos?

Con el fin de Monica Gabler —psicologa del circulo sobre psicoanalisis Ipsis— seri­a significativo tener en cuenta que cuando se instala la idea sobre culminar la conexion, bien por motivo de que te enamoraste sobre otra sujeto o porque quieres cosas distintas de tu vida, existe que asentir que se desencadenara un duelo. “La seleccion sobre pareja es un destello sobre como soy yo, nos muestra lo que yo necesito o lo que no quedo resuelto en mi infancia o adolescencia. Invariablemente se busca en el otro algo que yo no tuve. Entones cuando te das cuenta sobre que tenias ciertas expectativas puestas en una relacion asi­ como esas nunca se estan resolviendo, empiezas un duelo”, dice.

Lo significativo, agrega Gabler, “es nunca tener pavor a enfrentarse con las emociones y verbalizar lo que nos esta pasando”. De eso, recomienda seguir dichos consejos

Muchos consumidores se cuestionan su trato cuando se proporcionan cuenta sobre que el otro nunca va an obtener seguir con las expectativas que se tenian en cabeza al momento de partir. Desplazandolo hacia el pelo seri­a alla cuando Tenemos que preguntarse ?que me esta dando esta conexion?, ?que esta realizando el otro por mi? lo cual facilita aterrizar la idea de apego romantico asi­ como iniciar a identificar cuales son las emociones que se encuentran latentes y no ha transpirado que te estan haciendo meditar en concluir con esta humano. Preguntate ?como te sientes escritorio christian cupid?, ?tienes pena, angustia, rabia? Identificar asi­ como admitir las lo que te esta pasando posibilita administrar mejor las decisiones futuras.

Primeramente de acabar, observar la relacion asi­ como comparar los aspectos positivos (y sanos) con las menos positivos (y toxicos). Mismamente se podra tener la mayor claridad sobre por que estoy terminando desplazandolo hacia el pelo nunca regresar con evasivas. Por motivo de que en ocasiones pasa que No ando contento o contento en la conexion, sin embargo nunca logro identificar que me ocurre —salvo en estados a donde hubo infidelidad o brutalidad, que esta clarisimo— entonces realizarlo posibilita tener la perspectiva mas objetiva referente a la resolucion que voy an escoger. Seri­a fundamental efectuar ese balance.

Por otro lado, seri­a fundamental verbalizar lo que estoy sintiendo. Parte de estas dificultades que se ven en adultos, adolescentes y no ha transpirado ninos, es que les rampa colocar en terminos lo que les pasa. Esto es clave.

-Es relevante mantener la idea de cuidarse y sobre velar al otro. Respetar la conexion que hubo. Por lo tanto, en el momento sobre designar un punto —ya sea hayas estado en una relacion de seis meses, dos anos o tuviste hijos— nunca omitir que esa humano ocupo un espacio fundamental en tu vida y no ha transpirado merece un lugar en donde permitirse escuchar las motivos del termino con total honestidad. Esto nunca solo permitira que tu elabores tu duelo, sino que la otra persona ademas pudiese iniciar ese desarrollo. Me ha ayer que llega alguien a mi consulta desprovisto entender por que su pareja lo dejo y nunca mas lo volvieron a ver. Tenemos usuarios que terminan relaciones por WhatsApp y no ha transpirado desaparecen completamente. Esta situacion complica el duelo del despechado porque se asemeja a cuando se te muere alguien asi­ como nunca encuentran su cuerpo —como en el caso sobre usuarios secuestradas o desaparecidas—, lo que permite conservar la confianza sobre que cualquier conmemoracion puede volver. Terminar la conexion por WhatsApp podri­a ser nunca te importa asistir del otro asi­ como seri­a Incluso violenta.

-Por otro flanco, es prudente de que al querer terminar la conexion no te atrevas o no te de el animo de juntarte con la sujeto, aunque por lo menos una llamada por telefono permite tener la chachara y no ha transpirado lograr despedirse en las excelentes terminos hipoteticos. 2 cosas claves para alcanzar empezar a cerrar el etapa.

-Elegir un lugar neutro de conversar en donde las dos se sientan comodos. Impedir la hora sobre tentempie en el trabajo o la vivienda de Algunos de los dos, porque aquellos lugares quedan con contribucion negacion.

-La ser que esta terminado tiene que acontecer honesta en la chachara desplazandolo hacia el pelo ocuparse sobre no danar al otro. Como podri­a ser, hablar de “siento que no vamos a ninguna parte…”, “nunca me siento contenta asi­ como prefiero culminar a que alcanzar la relacion…”. De ningun modo inventar cosas como “me voy a vivir afuera de Santiago…”, eso al final se descubre y no ha transpirado ademas de hacer deterioro, dificulta el duelo.